美しい食という、自分への思いやり。

おいしさと
美しさを満たす、
美容食BIDISH

「美」と向き合うポーラが
美しさを追求した食事を開発

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定期5食セット

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¥3,500 ¥2,100 (税込価格¥2,268)

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商品一覧からお好きな商品を好きな組み合わせで自由にお選びいただけます。同じ商品を複数購入することも可能です。

自分で選べる冷凍宅食惣菜

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自分で選べる冷凍宅食惣菜

ProductsITEM LINEUP

main soup

さっくり食感のカシューナッツと6種具材の中華風炒め

心弾むような赤と緑の彩り。とろみに、うま味を閉じ込めた中華風の味わいです。大きめカットの具材たちは、味や栄養はもちろん、かみごたえも満点。さらにカシューナッツも贅沢に入っているため、満足感もあります。

たんぱく質
ナイアシン
ビタミンB₆

たっぷり牛肉としみ込み茄子のしぐれ煮

和食を食べたい気分にぴったり。食べ応えあるたっぷりの牛肉に、うま味をしっかりと吸い込んだ茄子と切り干し大根。味わいや香り、歯ごたえもしっかり楽しめます。食べた後の満足感がからだと心を幸せにしてくれます。ご飯との相性も抜群です。

たんぱく質
鉄
ビタミンB₁₂

干しえび香るコク旨韓国風糸こんにゃくチャプチェ

使用する具材の種類が多く、糸こんにゃくを使用しているため、やさしい味わいで、それでありながらちゃんと食べた感があります。キムチや生姜のアクセントが、じんわり染みる。食材のうま味が絡みあう韓国風のくせになる味わいです。（辛さレベル1：ピリ辛）

豆腐干と8種具材の濃厚海鮮あんかけ

えび、いか、きくらげ、白菜、人参、玉ねぎ、赤パプリカ…など彩りあるたくさんの具材が入った海鮮あんかけです。今話題のタンパク質を含む豆腐干が入っており、少し気持ちがストイックになった日にも食べたい一皿です。目で楽しみながらお腹も満たせる、からだに嬉しい優しい味わいです。

低糖質
ビタミンB₁₂
ビタミンC

ゴマ油と花椒香る濃厚うま辛麻婆豆腐

ゴマ油と花山椒がほのかに香る。うま味と辛味のバランスに、豆腐の食感がよく合います。長ねぎや豆腐以外にもしめじ、人参、にら、生姜、レンコンなど多様な具材が入っており、このレシピだけの食感、栄養バランスが得られます。お酒のお供にもぴったりです。（辛さレベル2：中辛）※辛さが苦手な方はご注意ください。

ぷちぷち5種玄米入りピリ辛エビチリ

商品説明が入ります。商品説明が入ります。商品説明が入ります。

ビタミンE

ざくざくアーモンドとポルチーニ香るやわらかローストチキン

アーモンドのざくざく食感とポルチーニの濃厚な香り、ローストチキンのジューシーさが相乗効果を生み、美味しさを引き上げています。ブロッコリーとエリンギの食感もアクセントになり、ポルチーニソースともよく絡みます。食べ応えも十分で、誰かのために頑張ったときに食べていただきたい一品です。お酒と合わせるのもおすすめです。

たんぱく質
ビタミンK
葉酸

ヘンプシードとごろごろ具材のエスニック炒め

ごろっとしたじゃがいもとえび、ブロッコリーをヘンプシード（麻の実）とあわせたアジアンテイストの商品です。ご自宅で異国感を感じていただけます。ヘンプシードのかりっとした食感はごろっと具材と異なり、くせになります。温めている際に電子レンジからあふれ出すアジアの香りは食欲をかきたててくれるので、いつもとは少し違う刺激がほしい際におすすめな一品です。

銅
葉酸
ビタミンC

心もからだも温まるごろっと具材の参鶏湯風スープ

ネギと生姜の風味が食欲をそそる、やさしい味わい。
一般的にはもち米でスープのとろみを出す参鶏湯ですが、
米の代わりにやまいものすりおろしを使用しています。
やまいものとろみ感とごろっと具材で食べるスープとしても満足いただけます。
ご褒美メニューとして食卓に彩りと満足感をプラスしてくれます。

低糖質

美食材ビーツと10種具材のアーモンドミルクスープ

色鮮やかな見た目のビーツを中心に、パプリカ（赤・黄）、人参、レンコン、大根、ミニトマト、玉ねぎ、アボカド、マッシュルーム、ひよこ豆といった多くの食材をミックスした、からだ喜ぶスープに仕上がりました。
レッドビートの甘味がほんのり広がる、ご褒美の一皿です。

低糖質

ぷちぷちアマランサスと3種芋の濃厚ポタージュ

菊芋、さつまいも、じゃがいもの3種類の芋を使った濃厚なポタージュです。
ブロッコリーやマッシュルームの具材ともよく絡み食べるスープとして楽しんでいただけます。
小さな粒はアマランサスという今注目の食材で、
小さな割にしっかりとした噛み応えで、満足感も得られます。
時間がない中でも、お腹とこころを満たせる救世主です。

マグネシウム
鉄
葉酸

とろっと牛すじと松の実の塩麹入りコムタンスープ

コムタンとは、牛の肉や内臓・骨を煮て、牛のうまみが溶けだした韓国発祥のスープ料理のことです。
スープには塩麹を入れており、塩麹のあっさりとした味わいの中に、牛のうまみをしっかり感じられます。
牛すじのごろっと感とスープをよく吸った大根、松の実の食感が楽しい一品です。
飲みすぎ、食べすぎ後のあっさりとしたものを食べたいときにおすすめです。

たんぱく質
低糖質

麻辣感じる5種具材の本格火鍋風スープ

辛いもの好きにおすすめしたい一品です。
まいたけ、ひまわりの種、ラム肉、クコの実、きくらげの具材たちと麻辣のくせになるスープが絡み合い、食卓に刺激を与えてくれます。
スープではあるものの、具材感も多く、食感も楽しめます。
美味しさも栄養も刺激も楽しめる満足感のあるスープです。
（辛さレベル2：中辛）※辛さが苦手な方はご注意ください。

銅
ビタミンE
葉酸

えび香るアメリケーヌソースと4種具材のアサイービスク

えびの風味と旨味のあるスープにアサイー、あさり、野菜を加え、
具材感はしっかりと食べ応えのあるスープです。
バターと白ワインでコクが生まれ、食感の異なる具材たちが、
スープの旨味を吸って、噛むほどに満足感が高まります。
パンとの相性も良く、朝食の一品としても活躍してくれます。
ホッと一息つきながら、こころとからだを落ち着かせたいときにもおすすめです。

低糖質
鉄
ビタミンC

オーツ麦とたっぷり野菜のクラムチャウダー

オーツ麦と具沢山の野菜、豆類が入った豆乳ベースのクラムチャウダーです。
オーツ麦の他にズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、セロリ、あさり、大豆が入っており、スープではありますが、食べ応えがあり、満足感の高い商品です。
コクのあるクリーミーなスープと食感の異なるたくさんの具材たちは様々なシチュエーションの食卓で活躍してくれます。
大人だけでなく、子供にも人気の商品です。

鉄
ビタミンB
イソフラボン

MISSION 食を通じて
美しさの可能性を広げ、
人を豊かにする。

多様に広がるライフスタイルにおいて、日々美しさと向き合う多くの方々に、もっとできることはないだろうか。
ポーラがたどりついた答え、それが食事でした。
自分らしく美しく生きる上で大切な「食」において、美味しさや栄養素はもちろん、
心とからだが喜ぶ食材、食感や彩りにこだわり、
美味しく食べて美しくなるというこれからの食事の当たり前をBIDISHから作り出していきます。

CONCEPT 食べることで、
美しくなれる

BIDISHは科学的な研究データをもとに考え抜かれた独自栄養素基準を設け、美しさをサポートする食事を提供します。
美味しさはもちろん、心弾む彩りや食感などにもこだわっており、
食事の時間が自分を大切にするご自愛の時間に代わっていくことを目指しています。

SCIENCE

BEAUTY METHOD

食で満たす美容メソッド

美しさのカギはFMR（脂肪対筋肉比）

美しさの秘訣、それは脂肪と筋肉の比率でした。
この比率のことをFMR（fat-to-muscle mass ratio：脂肪対筋肉比）と呼びます。
脂肪量が少なく、筋肉量が多い状態の人はそうでない人たちよりも身体的に健康的な状態であることはもちろん、美しさを保ちやすい状態であることがポーラ化成工業の最新の研究で明らかになっています。
*BIDISHは、脂肪量と筋肉量の比率を食事で整えることを目指すための栄養素理論を構築し、内面から美しさを引き出すための独自栄養素基準を設けています。科学的な知見を用いて、食事から美しさの新たな可能性を拡張していきます。

FMR=

脂肪量

筋肉量