10食セット

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¥7,000 (税込価格 ¥7,560 )

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ざくざくアーモンドとポルチーニ香るやわらかローストチキン

都度購入, 都度セット

¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：18.8g
- 糖質：4.8g
- 食物繊維：3.2g
- 食塩相当量：1.2g
アーモンドのざくざく食感とポルチーニの濃厚な香り、ローストチキンのジューシーさが相乗効果を生み、美味しさを引き上げています。ブロッコリーとエリンギの食感もアクセントになり、ポルチーニソースともよく絡みます。食べ応えも十分で、誰かのために頑張ったときに食べていただきたい一品です。お酒と合わせるのもおすすめです。
美食材ビーツと10種具材のアーモンドミルクスープ

都度購入, 都度セット

¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：4.2g
- 糖質：6.6g
- 食物繊維：3.0g
- 食塩相当量：0.8g
色鮮やかな見た目のビーツを中心に、パプリカ（赤・黄）、人参、レンコン、大根、ミニトマト、玉ねぎ、アボカド、マッシュルーム、ひよこ豆といった多くの食材をミックスした、からだ喜ぶスープに仕上がりました。レッドビートの甘味がほんのり広がる、ご褒美の一皿です。
たっぷり牛肉としみ込み茄子のしぐれ煮

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¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：17.4g
- 糖質：15.6g
- 食物繊維：1.4g
- 食塩相当量：2.2g
和食を食べたい気分にぴったり。食べ応えあるたっぷりの牛肉に、うま味をしっかりと吸い込んだ茄子と切り干し大根。味わいや香り、歯ごたえもしっかり楽しめます。食べた後の満足感がからだと心を幸せにしてくれます。ご飯との相性も抜群です。
さっくり食感のカシューナッツと6種具材の中華風炒め

都度購入, 都度セット

¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：17.4g
- 糖質：12.8g
- 食物繊維：2.2g
- 食塩相当量：2.6g
心弾むような赤と緑の彩り。とろみに、うま味を閉じ込めた中華風の味わいです。大きめカットの具材たちは、味や栄養はもちろん、かみごたえも満点。さらにカシューナッツも贅沢に入っているため、満足感もあります。
干しえび香るコク旨韓国風糸こんにゃくチャプチェ

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¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：11.3g
- 糖質：12.0g
- 食物繊維：4.6g
- 食塩相当量：2.5g
一般的なチャプチェよりも使用する具材の種類が多く、糸こんにゃくを使用しているため、ヘルシーでカロリーも控えめ。それでありながら、ちゃんと食べた感があります。キムチや生姜のアクセントが、じんわり染みる。食材のうま味が絡みあう韓国風のくせになる味わいです。
豆腐干と8種具材の濃厚海鮮あんかけ

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¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：10.6g
- 糖質：4.0g
- 食物繊維：2.6g
- 食塩相当量：1.8g
えび、いか、きくらげ、白菜、人参、玉ねぎ、赤パプリカ…など彩りあるたくさんの具材が入った海鮮あんかけです。今話題のタンパク質を含む豆腐干が入っており、少し気持ちがストイックになった日にも食べたい一皿です。目で楽しみながらお腹も満たせる、からだに嬉しい優しい味わいです。
心もからだも温まるごろっと具材の参鶏湯風スープ

都度購入, 都度セット

¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：15.2g
- 糖質：10.8g
- 食物繊維：2.4g
- 食塩相当量：1.1g
ネギと生姜の風味が食欲をそそる、やさしい味わい。一般的にはもち米でスープのとろみを出す参鶏湯ですが、米の代わりにやまいものすりおろしを使用しています。やまいものとろみ感とごろっと具材で食べるスープとしても満足いただけます。ご褒美メニューとして食卓にプラスするのはいかがでしょうか。
ゴマ油と花椒香る濃厚うま辛麻婆豆腐

都度購入, 都度セット

¥0 (税込価格 ¥0 )
- たんぱく質：13.5g
- 糖質：21.2g
- 食物繊維：2.4g
- 食塩相当量：2.9g
ゴマ油と花山椒がほのかに香る。うま味と辛味のバランスに、豆腐の食感がよく合います。一般の麻婆豆腐にはない具材（しめじ、人参、にら、生姜、レンコン）が入っており、このレシピだけの食感、栄養バランスが得られます。お酒のお供にもぴったりです。